
کربو شارژ کارن با طعم پرتقال 1000 گرم
مناسب
برای ورزشهای استقامتی و فعالیتهایی با مصرف انرژی بالا
حاوی
الکترولیتهایی مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم برای جبران بخشی از مواد از دسترفته در تعریق
برای
تأمین سریع و پیوسته انرژی قبل، حین و پس از فعالیت ورزشی
جلوگیری از
افت قند خون، خستگی زودرس و گرفتگیهای عضلانی حین تمرین
دارای
28 گرم کربوهیدرات و ویتامینهای گروه B و ویتامین E در هر سروینگ 31 گرمی
کربوشارژ چیست؟
کربوشارژ یک مکمل کربوهیدراتی است که برای تأمین سریع انرژی ورزشکاران طراحی شده است. هنگام انجام فعالیتهای ورزشی، بهویژه تمرینات استقامتی یا مسابقات طولانی، ذخایر گلیکوژن عضلات و کبد به تدریج کاهش پیدا میکند. کاهش این ذخایر میتواند باعث افت عملکرد، خستگی زودرس و کاهش توان ورزشی شود.
کربو شارژ کارن با تأمین ترکیبی از منابع مختلف کربوهیدرات، به حفظ سطح انرژی بدن در طول فعالیت ورزشی کمک میکند. وجود کربوهیدراتهای با سرعت جذب متفاوت باعث میشود بخشی از انرژی به سرعت در اختیار عضلات قرار گیرد و بخش دیگر به تدریج آزاد شود.
یکی دیگر از ویژگیهای کربو شارژ PNC، فرمول ایزوتونیک آن است. محلولهای ایزوتونیک از نظر غلظت به مایعات بدن نزدیک هستند؛ به همین دلیل آب و کربوهیدرات موجود در آنها با سرعت مناسبی جذب شده و برای مصرف در حین فعالیت ورزشی گزینه مناسبی محسوب میشوند.
کربو شارژ برای چیست؟
- تأمین انرژی مورد نیاز ورزشکاران
مهمترین کاربرد کربوشارژ کارن، تأمین انرژی مورد نیاز بدن در فعالیتهای ورزشی است. کربوهیدرات مهمترین سوخت عضلات در تمرینات با شدت متوسط تا زیاد محسوب میشود و دریافت کافی آن میتواند به حفظ عملکرد ورزشی کمک کند.
- کمک به حفظ ذخایر گلیکوژن عضلات
ذخایر گلیکوژن، مهمترین منبع انرژی بدن در تمرینات استقامتی و مسابقات طولانی هستند. مصرف کربو شارژ قبل یا حین فعالیت ورزشی میتواند به حفظ این ذخایر کمک کرده و از افت عملکرد ناشی از کاهش گلیکوژن جلوگیری کند.
- کربو شارژ برای چاقی و افزایش وزن
کربو شارژ به واسطه تامین ۱۱۲ کالری در هر اسکوپ (پیمانه)، نقش موثری در روند وزنگیری دارد. ماهیت کربوهیدراتی این محصول ترشح هورمون آنابولیک انسولین را افزایش داده و به همین دلیل در بین بدنسازان برای دوران حجم بسیار محبوب است. اما توجه به این نکته ضروری است که اگر مصرف این مکمل بدون انجام تمرینات ورزشی و تحرک بدنی باشد، کالری مازاد آن در بدن به فرم بافت چربی ذخیره شده و میتواند منجر به چاقی و اضافه وزن کاذب شود.
- کمک به جلوگیری از افت قند خون حین تمرین
در فعالیتهای طولانیمدت، کاهش قند خون یکی از عوامل ایجاد خستگی، کاهش تمرکز و افت توان ورزشی است. ترکیب کربوهیدراتهای موجود در کربو شارژ PNC میتواند به حفظ سطح مناسب قند خون در طول تمرین یا مسابقه کمک کند.
- کمک به تأمین الکترولیتهای از دست رفته
در طول ورزش، مقدار قابل توجهی آب و الکترولیت از طریق تعریق از دست میرود. وجود سدیم، پتاسیم، منیزیم و سایر الکترولیتها در این محصول به جبران بخشی از این مواد کمک کرده و در حفظ تعادل مایعات بدن نقش دارد.
- کمک به کاهش احتمال گرفتگی عضلات
در تمرینات استقامتی یا فعالیتهایی که با تعریق زیاد همراه هستند، از دست دادن مایعات و الکترولیتها میتواند یکی از عوامل مؤثر در بروز گرفتگی عضلات باشد. استفاده از کربو شارژ کارن در کنار دریافت کافی مایعات، میتواند به حفظ تعادل الکترولیتها و کاهش احتمال بروز اسپاسم عضلانی کمک کند.
- کمک به ریکاوری پس از تمرین
پس از پایان تمرین، بدن برای بازسازی ذخایر گلیکوژن به کربوهیدرات نیاز دارد. مصرف کربوشارژ پس از فعالیت ورزشی میتواند روند بازیابی ذخایر انرژی را تسریع کرده و بدن را برای جلسه تمرینی بعدی آمادهتر کند.
کربو شارژ برای چه کسانی مناسب است؟
این مکمل برای افرادی مناسب است که در فعالیتهای ورزشی با شدت متوسط تا زیاد شرکت میکنند و به دریافت سریع کربوهیدرات و انرژی نیاز دارند.
مصرف کربو شارژ PNC میتواند برای گروههای زیر مناسب باشد:
- ورزشکاران رشتههای استقامتی مانند دو، دوچرخهسواری و شنا
- دوندگان ماراتن و نیمهماراتن
- ورزشکاران رشتههای تیمی مانند فوتبال، فوتسال و بسکتبال
- ورزشکارانی که تمرینات طولانی یا بیش از یک جلسه در روز انجام میدهند.
- افرادی که در مسابقات ورزشی شرکت میکنند.
- افرادی که به دنبال تأمین سریع انرژی قبل، حین یا پس از تمرین هستند.
ترکیبات کربو شارژ
- مالتودکسترین
مالتودکسترین یکی از مهمترین منابع کربوهیدرات موجود در این محصول است که به تأمین سریع انرژی و بازسازی ذخایر گلیکوژن کمک میکند. این ترکیب به دلیل هضم مناسب، در بسیاری از نوشیدنیهای ورزشی مورد استفاده قرار میگیرد.
- ساکاروز، دکستروز و فروکتوز
در کنار مالتودکسترین، از چند نوع کربوهیدرات دیگر نیز در فرمولاسیون این محصول استفاده شده است. وجود این منابع مختلف باعث میشود انرژی با سرعتهای متفاوت در اختیار بدن قرار گیرد و تحمل گوارشی نوشیدنی نیز مناسبتر باشد.
- ویتامینها و الکترولیتها
کربو شارژ کارن حاوی ویتامینهای B1، B6 و E و همچنین الکترولیتهایی مانند سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلر است. این ترکیبات به حفظ متابولیسم طبیعی انرژی، جبران بخشی از الکترولیتهای از دست رفته و حمایت از عملکرد طبیعی عضلات در طول فعالیت ورزشی کمک میکنند.