مسواک نچرال کلین با برس نرم تریزا

نحوه صحیح مسواک زدن

اولین قدم برای کمک کردن به کاهش حساسیت دندان انتخاب مسواک مناسب و نرم است. برس مسواک‌های نرم با الیاف ملایم از حساسیت دندان و لثه می‌کاهد و تمام نقاط دندان را پاکسازی می‌کند. مسواک نرم تریزا مدل نچرال کلین از نمونه مسواک‌های بسیار پرطرفدار هستند، 

بهترین پیشنهاد برای نحوه صحیح مسواک زدن این است که به هیچ عنوان مسواک را به سمت عقب و جلو روی دندان‌های خود به حرکت در نیاورید بلکه مسواک را با حرکات چرخشی کوچک حرکت داده و هر بخش کوچکی از دهان خود را تمیز نمایید. پیشنهاد می‌شود حداقل ۳۰ ثانیه زمان را صرف مسواک زدن یک بخش از دهان خود کرده و دقت داشته باشید که فرایند مسواک زدن را با سرعت و فشار بسیار کم و ملایم و با حرکات چرخشی (دورانی) انجام دهید.

به این صورت شما همه نقاط دندان خود را مسواک می‌‌‌زنید و سطح دندان و لایه‌های اطراف آن به خوبی تمیز می‌شود. سعی کنید مسواک خود را با زاویه ۴۵ درجه روی دندان‌هایتان قرار داده و سپس از مقدار کمی خمیر دندان استفاده کنید و شروع به تمیز کردن آنها به روش بالا نمایید. این فرایند باید روی همه سطوح دندان‌های شما انجام شود. بهتر است قبل از مسواک زدن از نخ‌ دندان استفاده کنید تا فضای بین دندانی شما به خوبی پاکسازی شود و سپس مسواک بزنید. استفاده از نخ دندان و مسواک زدن دندان‌ها به طور منظم باعث تضمین سلامت دهان و دندان شما می‌شود.