بی سی ای ای (BCAA)





BCAA به سه اسید آمینه شاخهدار لوسین، ایزولوسین و والین گفته میشود که برخلاف سایر اسیدهای آمینه، مستقیماً در عضله متابولیزه میشوند و نقش مهمی در جلوگیری از تحلیل عضلانی حین تمرینات طولانی یا در شرایط محدودیت کالری دارند. بسیاری از ورزشکاران BCAA را حین یا بعد از تمرین مصرف میکنند تا ریکاوری سریعتر انجام شود و درد عضلانی تاخیری (DOMS) کاهش یابد. این مکمل بهویژه برای افرادی که تمرینات کاردیو طولانی یا برنامههای کات (کاهش چربی) دارند توصیه میشود. یونیک کالا انواع BCAA اصل را با تضمین اصالت کالا عرضه میکند.
