دستهبندی: مکمل ورزشی
برچسبها :
حاوی ترکیبات: کراتین و پروتئین
کشور مبدا برند: مجارستان
کمک به: تقویت رشد و قدرت ماهیچهها


حاوی ترکیبات
کراتین و پروتئین
کشور مبدا برند
مجارستان
کمک به
تقویت رشد و قدرت ماهیچهها
یک اسکوپ ( معادل ۱۳۰ گرم) از پودر ماسل مکس را همراه با ۴۵۴ میلی لیتر آب یا شیر مخلوط و میل نمایید. ۲/۱ الی ۱ سروینگ ۴۵-۶۰ دقیقه قبل از تمرین و ۲/۱ الی ۱ سروینگ بلافاصله بعد از تمرین و در روزهای غیرتمرینی، یک سروینگ در بین وعدههای غذایی مصرف شود. میزان توصیه شده مصرف ۲/۱ سروینگ ۲-۴ بار در روز است. نحوه مصرف پیشنهادی جهت حجم گیری :دو اسکوپ از پودر را همراه با ۹۰۸ میلی لیتر آب مخلوط و ۲ بار در روز میل کنید. این برنامه میزان ۳۵۲ گرم کربوهیدرات، ۱۰۴ گرم پروتئین و ۱۹۰۴ کالری مورد نیاز بدن در روز را تامین میکند.