اواهلث آرین سلامت سینا

قرص اوا هلث برای چیست؟

سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یکی از شایع‌ترین اختلالات غدد درون‌ریز در زنان در سنین باروری است که اثرات چند جانبه‌ای بر سلامت عمومی دارد. این اختلال که با علائمی نظیر بی‌نظمی قاعدگی، هایپرآندروژنیسم (رشد موهای زائد)، افزایش وزن و کاهش کیفیت تخمک همراه است، عمدتا به دلیل عدم تعادل هورمونی و مقاومت به انسولین رخ می‌دهد.

 اگرچه این سندروم می‌تواند چالش‌های متعددی ایجاد کند، مداخلات به‌ موقع شامل تغییرات سبک زندگی، درمان‌های دارویی و استفاده از مکمل‌های تخصصی، می‌توانند به طور موثری در کنترل علائم و ارتقای کیفیت زندگی مبتلایان اثرگذار باشند.

اوا هلث، محصولی از شرکت آرین سلامت سینا، به عنوان یک مکمل تخصصی برای کاهش علائم و مدیریت سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) طراحی شده است. این مکمل با ترکیبی از مواد مغذی کلیدی، از جمله مایو و دی کایرو اینوزیتول، ال‌آرژنین، ان-استیل سیستئین، کروم و ویتامین D3، به تنظیم هورمون‌ها، بهبود عملکرد تخمدان‌ها، ارتقای کیفیت تخمک‌ها و افزایش شانس باروری کمک می‌نماید.

قرص اواهلث همچنین با تاثیر بر بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب، می‌تواند نقش مهمی در مدیریت علائم متابولیک مرتبط با PCOS ایفا کند. فرمولاسیون متعادل این محصول آن را به گزینه‌ای مناسب برای بانوان مبتلا به این سندروم و حتی افراد دیابتی تبدیل نموده است.

 

ترکیبات اواهلث 

• اینوزیتول

در هر قرص اواهلث 1000 میلی گرم مایو اینوزیتول و 10 میلی گرم دی-کایرو اینوزیتول وجود دارد.

مایو-اینوزیتول و دی-کایرو-اینوزیتول دو ترکیب مهم از خانواده اینوزیتول‌ها هستند که نقش کلیدی در بهبود علائم سندروم تخمدان پلی‌کیستیک ایفا می‌کنند. 

یکی از مشکلات اساسی در PCOS مقاومت به انسولین است که منجر به افزایش سطح انسولین در خون و اختلال در عملکرد تخمدان‌ها می‌شود. اینوزیتول‌ها به عنوان واسطه‌های کلیدی در سیگنال‌دهی انسولین عمل کرده و با افزایش حساسیت سلول‌ها به این هورمون، باعث کاهش سطح انسولین خون می‌شوند. این امر به بهبود متابولیسم گلوکز و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افراد مبتلا به PCOS کمک می‌کند.

مایو-اینوزیتول همچنین نقش مهمی در بهبود تخمک‌گذاری دارد. با اثر بر محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-تخمدان، می‌تواند باعث تنظیم بهتر چرخه قاعدگی و افزایش احتمال تخمک‌گذاری در زنان مبتلا به این سندروم شود. این ویژگی برای زنانی که به دنبال باروری هستند بسیار حائز اهمیت است.

یکی دیگر از اثرات مثبت اینوزیتول‌ها، تنظیم هورمون‌های آندروژنیک است. در PCOS، افزایش سطح انسولین می‌تواند تولید آندروژن‌ها را تحریک کند که به علائمی مانند آکنه، هیرسوتیسم و ریزش مو منجر می‌شود. مایو-اینوزیتول و دی-کایرو-اینوزیتول با کاهش انسولین و متعاقبا کاهش تولید آندروژن‌ها، این علائم را بهبود می‌بخشند.

علاوه بر این، اینوزیتول‌ها تاثیرات مثبتی بر کاهش استرس اکسیداتیو دارند. استرس اکسیداتیو در زنان مبتلا به PCOS بیشتر است و می‌تواند به تشدید علائم و مشکلات متابولیکی منجر شود. مصرف اینوزیتول‌ها به کاهش این استرس کمک کرده و سلامت عمومی بدن را بهبود می‌بخشد.

در این راستا، مطالعه مقاله "اینوزیتول موثرترین مکمل تقویت باروری در افراد مبتلا به تنبلی تخمدان (PCOS)" تالیف و ترجمه دکتر محمد امین کربلائی طاهر، در مجله داروکده، خالی از لطف نیست. 
 

• ان استیل سیستئین

ان استیل سیستئین (NAC) به عنوان پیش‌ساز گلوتاتیون، یک آنتی‌اکسیدان قوی در بدن، عمل می‌کند. در PCOS، افزایش استرس اکسیداتیو و سطح بالای رادیکال‌های آزاد می‌تواند عملکرد تخمدان و کیفیت تخمک‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. NAC با افزایش سطح گلوتاتیون، استرس اکسیداتیو را کاهش داده و محیط داخلی تخمدان را برای رشد و بلوغ تخمک‌ها بهبود می‌بخشد.

علاوه بر خواص آنتی‌اکسیدانی، NAC تاثیرات مستقیمی بر متابولیسم گلوکز و انسولین دارد. مقاومت به انسولین، یکی از ویژگی‌های بارز PCOS، با افزایش انسولین خون باعث اختلال در عملکرد تخمدان و تخمک‌گذاری می‌شود. NAC با بهبود حساسیت به انسولین، سطح قند و انسولین خون را تنظیم می‌کند که این امر می‌تواند باعث تقویت تخمک‌گذاری و بهبود چرخه قاعدگی در زنان مبتلا به PCOS شود.

این ماده همچنین اثرات مثبتی بر کاهش التهاب سیستمیک دارد. التهاب مزمن که در PCOS شایع است، می‌تواند عملکرد طبیعی تخمدان‌ها را مختل نماید. NAC با کاهش عوامل التهابی و بهبود سلامت عمومی تخمدان، به افزایش کیفیت تخمک‌ها کمک می‌کند.
 

• ال متیل فولات

فولیک اسید برای تنبلی تخمدان امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است. ال-متیل‌فولات (L-Methylfolate)  فرم فعال فولیک اسید است.

یکی از مشکلات رایج در زنان مبتلا به  PCOS، افزایش سطح هموسیستئین است. هموسیستئین یک آمینواسید مرتبط با التهاب و استرس اکسیداتیو است که سطح بالای آن می‌تواند عملکرد تخمدان را مختل کرده و تخمک‌گذاری را کاهش دهد. ال-متیل‌فولات با نقش کلیدی در چرخه متیلاسیون، به تبدیل هموسیستئین به متیونین کمک می‌کند که در نهایت سطح هموسیستئین خون را کاهش می‌دهد. این اثر می‌تواند منجر به بهبود عملکرد تخمدان و کاهش استرس اکسیداتیو شود.

در PCOS، اختلال در متابولیسم فولات ممکن است به دلیل جهش ژنتیکی در ژن MTHFR (متیلن‌تتراهیدروفولات ردوکتاز) باشد. این جهش‌ها باعث کاهش توانایی بدن در تبدیل اسید فولیک به فرم فعال آن (متیل‌فولات) می‌شوند. مصرف ال-متیل‌فولات به جای اسید فولیک در زنانی که جهش MTHFR دارند، می‌تواند اثربخشی بیشتری در رفع نیازهای متابولیکی بدن داشته باشد. این امر به ویژه در بهبود کیفیت تخمک‌ها و افزایش شانس باروری حائز اهمیت است.

ال-متیل‌فولات همچنین با تقویت سنتز DNA و RNA و حمایت از تقسیم سلولی سالم، می‌تواند رشد فولیکول‌ها را در تخمدان‌ها بهبود بخشد. این ویژگی به‌ ویژه برای زنانی که به دنبال بارداری هستند یا از روش‌های کمک‌باروری استفاده می‌کنند، ارزشمند است.
 

• ال-آرژنین

ال-آرژنین (L-Arginine) یک آمینواسید نیمه‌ضروری است که نقش مهمی در تولید نیتریک اکساید (NO) دارد، مولکولی که برای گشاد شدن عروق خونی و بهبود جریان خون ضروری است.

مطالعات نشان داده‌اند که ال-آرژنین با بهبود جریان خون تخمدانی و تقویت اکسیژن‌ رسانی و تغذیه سلول‌ها، می‌تواند کیفیت تخمک‌ها را افزایش دهد و محیط مناسبی برای رشد فولیکول‌ها فراهم نماید.
 

• ویتامین D3

ویتامینD3 (کوله‌کلسیفرول) یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش حیاتی در حفظ تعادل کلسیم و فسفر، تنظیم عملکرد سیستم ایمنی و حمایت از عملکردهای متابولیکی دارد. در سندروم تخمدان پلی‌کیستیک، ویتامین D3 می‌تواند از چندین مسیر تاثیرات مثبتی داشته باشد.

یکی از مشکلات شایع در زنان مبتلا به PCOS، کمبود ویتامین D3 است. تحقیقات نشان داده‌اند که سطح پایین این ویتامین با شدت علائم PCOS، از جمله مقاومت به انسولین، افزایش آندروژن‌ها، و بی‌نظمی قاعدگی، مرتبط است. ویتامین D3 از طریق تنظیم مسیرهای مختلف بیولوژیکی، می‌تواند به کاهش علائم این سندروم کمک کند.

یکی از اثرات اصلی ویتامین D3 در PCOS، بهبود مقاومت به انسولین است. ویتامین D3 از طریق تنظیم بیان ژن‌های مرتبط با متابولیسم انسولین و تقویت عملکرد سلول‌های بتای پانکراس، حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد.

ویتامین D3 همچنین نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی دارد. التهاب مزمن یکی از عوامل اصلی اختلالات متابولیکی و هورمونی در PCOS است. ویتامین D3 با مهار تولید سایتوکین‌های التهابی و تقویت فعالیت سلول‌های تنظیم‌کننده ایمنی، می‌تواند التهاب را کاهش داده و به بهبود عملکرد تخمدان کمک کند.

یکی دیگر از نقش‌های ویتامین D3، تنظیم هورمونی است. این ویتامین با تاثیر بر محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-تخمدان، می‌تواند به تنظیم چرخه قاعدگی و تخمک‌گذاری کمک کند. در زنانی که کمبود ویتامین D3 دارند، مصرف مکمل‌های این ویتامین می‌تواند منجر به بهبود تخمک‌گذاری و افزایش شانس باروری شود.

مطالعات نشان داده‌اند که ویتامین D3 همچنین می‌تواند در بهبود سلامت اندومتر (پوشش داخلی رحم) موثر باشد. ضخامت مناسب اندومتر برای لانه‌گزینی موفق جنین ضروری است و ویتامین D3 با تنظیم گیرنده‌های هورمونی و کاهش التهاب، محیط رحم را برای بارداری آماده‌تر می‌کند.
 

• کروم

کروم یکی از عناصر کمیاب ضروری است که نقش حیاتی در متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، و پروتئین‌ها ایفا می‌کند. این عنصر با تقویت اثر انسولین، به بهبود مقاومت به انسولین کمک می‌کند، که یکی از مشخصه‌های اصلی سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) است. 

کروم از طریق افزایش فعالیت گیرنده‌های انسولین و بهبود انتقال گلوکز به داخل سلول‌ها، می‌تواند سطح گلوکز و انسولین خون را تنظیم کند. کاهش مقاومت به انسولین منجر به کاهش سطح انسولین خون و به تبع آن کاهش تولید آندروژن‌ها در تخمدان می‌شود که این امر می‌تواند به بهبود تخمک‌گذاری و تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند.

مطالعات نشان داده‌اند که مکمل‌یاری با کروم در زنان مبتلا به PCOS می‌تواند به کاهش قند خون ناشتا، سطح انسولین و شاخص مقاومت به انسولین (HOMA-IR) کمک نماید. علاوه بر این، کروم ممکن است به مدیریت وزن که یکی از چالش‌های شایع در زنان مبتلا به PCOS است، کمک کند. با کاهش مقاومت به انسولین و بهبود متابولیسم، این ماده می‌تواند در کاهش وزن و بهبود علائم هورمونی موثر باشد.
 

• زینک

زینک یا روی یک عنصر ضروری در بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی بدن است که نقش مهمی در مدیریت سندروم تخمدان پلی‌کیستیک PCOS ایفا می‌کند. در زنان مبتلا به PCOS، هایپرآندروژنیسم یکی از ویژگی‌های اصلی است که به علائمی مانند آکنه، هیرسوتیسم (افزایش موهای زائد) و ریزش موی آندروژنیک منجر می‌شود. 

زینک با مهار آنزیم 5-آلفا ردوکتاز که مسئول تبدیل تستوسترون به دی‌هیدروتستوسترون است، می‌تواند تولید آندروژن‌های فعال را کاهش دهد. این اثر، تولید آندروژن‌ها را تنظیم کرده و به کاهش علائم مرتبط با هایپرآندروژنیسم کمک می نماید. زینک همچنین دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است. این عنصر با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد و تقویت سیستم دفاع آنتی‌اکسیدانی، به حفظ کیفیت تخمک‌ها و عملکرد طبیعی تخمدان کمک می‌کند.

علاوه بر این، زینک در متابولیسم انسولین نقش دارد و می‌تواند حساسیت به انسولین را در زنان مبتلا به PCOS افزایش دهد. مقاومت به انسولین، یکی از مشخصه‌های اصلی این سندروم، می‌تواند منجر به افزایش سطح انسولین خون و تحریک تولید آندروژن‌ها در تخمدان شود. زینک از طریق تنظیم مسیرهای سیگنال‌دهی انسولین و بهبود برداشت گلوکز، به کاهش مقاومت به انسولین و بهبود متابولیسم گلوکز کمک می‌کند.
 

• سلنیوم

سلنیوم یک عنصر کمیاب ضروری است که نقش کلیدی در عملکرد آنتی‌اکسیدانی، تنظیم ایمنی، و تعادل هورمونی دارد.

 این عنصر از طریق شرکت در فعالیت آنزیم گلوتاتیون پراکسیداز که یکی از قوی‌ترین سیستم‌های دفاع آنتی‌اکسیدانی بدن است، به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می‌کند. استرس اکسیداتیو، که در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد، می‌تواند منجر به آسیب به سلول‌های تخمدانی، اختلال در رشد و بلوغ فولیکول‌ها و کاهش کیفیت تخمک‌ها شود. 

سلنیوم همچنین در تنظیم پاسخ‌های التهابی نقش دارد. سلنیوم از طریق تنظیم تولید سایتوکین‌های التهابی و تقویت فعالیت سلول‌های تنظیم‌کننده ایمنی، به کاهش التهاب و بهبود سلامت تخمدان کمک می‌کند.

 

فواید اواهلث

برخی از مهم‌ترین فواید اواهلث عبارتند از:

- کمک به بهبود سندروم تخمدان پلی کیستیک
- کمک به کاهش علائمی همچون آکنه، هیرسوتیسم و ریزش مو ناشی از PCOS
- کمک به تقویت عملکرد تخمدان و بهبود فرایند تخمک گذاری
- کمک به حفظ سلامت تخمک و افزایش کیفیت آن
- کمک به ایجاد تعادل هورمونی و تنظیم چرخه قاعدگی
- کمک به بهبود شرایط باروری
- کمک به کاهش التهاب و کاهش استرس اکسیداتیو در بدن
- کمک به کاهش مقاومت به انسولین و بهبود سطح قند خون